Blessed BreakfastKick (E)

Morgonen är otrolig, tänk, en helt ny dag framför dina fötter. Att disponera som du vill och med vilken inställning du vill dela med restan av världen.

Frukoststunden är väldigt betydelsefull för mig. Utan den kan jag inte stå upprätt resten av dagen.. Alltså, möt mig helst mätt:)

Idag skiner solen över staden och havet, kylan är inte så fruktansvärt påtaglig och strax stundar ett besök på Ystad plantskola för lite shopping. Kroppen är fantastiskt välmående efter frukoststunden och morgonyogan. Redo för världen!

Som sagt kör jag med Raw frukostar för tillfället eftersom det känns alldeles rätt. Igår började jag med att lägga mandlar i blöt i en separat skål eftersom skalet på mandlarna gärna undviks p.g.a ett ämne jag ska ta reda på mer om.. 

I en annan skål hamnade katrinplommon, pumpakärnor och psylliumfrö

I mixern idag kördes följande:

• En KRAVbanan
• ca 10st blötlagda och skalade mandlar,  Saltå Kvarn
• 5 blötlagda katrinplommon
• 2 tsk blandade och blötlagda pumpakärnor och psylliumfrön 
• 1 msk groddade hampafrön, BioFood
• 1 msk Maca, Superfoods
• Frysta björnbär och hallon
• 1 dl juice från centrifugen (rödbeta, morot, citron o päron)
• o så lite kanel, kaneljunkie som jag är..

Lyssna på vad din kropp vill ha (o vad ditt skafferi innehåller), gå mer än gärna efter säsongsutbudet och mixa på! 

Jag hade gärna gått vidare in på varför jag valde just dessa ingredienser men det får faktiskt vänta ett tag, time to work!

LoveLightLife